Pokud tvá hříva najednou nezadržitelně řídne, začni se účinně bránit! Vytáhni do boje! Pokud chceš svým vlasům pomoci, řiď se následujícími radami...
1. Dodržuj správnou životosprávu. Omez příjem cukru, alkoholu a instantních jídel. Jez víc zeleniny, luštěnin, ovoce, celozrnného pečiva, ořechů, semínek a obilovin.
2. Pokud se domníváš, že ti vlasy padají v důsledku velkého stresu, začni polykat vitamin B.
3. V každém případě si v lékárně kup tobolky methioninu, což je esenciální aminokyselina, která působí proti vypadávání vlasů. Pokud zajdeš ke kožnímu lékaři a ten ti methionin předepíše, nebudeš muset za tablety nic doplácet.
4. Jednou týdně si nech od specializované masérky či v kadeřnickém salonu udělat masáž hlavy, při které se pokožka prokrví.
5. Používej jedině šampon z lékárny, určený proti nadměrnému vypadávání vlasů. Pamatuj si, že padání vlasů se nedá vyléčit přes noc - výsledky léčby budou vidět až tak za dva měsíce.